有計畫運動減肥的女孩們對iFit應該不陌生,Lala一開始注意到它是來自FB的壓力褲廣告
漸漸的Lala發現,iFit除了壓力褲運動服外,也開始賣起了居家健身器材跟減肥代餐
Lala正開始對iFit感到好奇的時候,在某一天的下午~~~~
月:『我們今天來做蛋糕!!!』
Lala:『可是我今天很忙ㄟ...好多事情要做,覺得快爆炸了啦=..=』
月:『拜託嘛~~他只要三分鐘耶!!只要三分鐘!!!只要三分鐘!!!』
看著月月充滿期待的眼神,好吧~~我們來做蛋糕吧
打開包裝的一瞬間,不得不承認Lala充滿疑慮,就這樣?? ((回想以前上烘培課,要準備的"給西"超級多耶...
Lala:『你確定就這樣粉倒一倒,打顆蛋,去微波就好了嗎??』
月:『嗯啊~說明書真的這樣寫嘛!!!!』
(((心想:騙肖維~~姐好說歹說,以前也算是烘培小達人ㄟ~~~)))
《巧克力職人/抹茶先生/紅茶伯爵 199元》
一盒裡面總共4包粉,每一包可以做兩顆杯子蛋糕
照著說明書的步驟,蛋糕粉倒進杯子裡後打入一顆蛋,開始攪拌至均勻就好囉~~
雖然Lala的心裡充滿疑惑,但是準備開攪拌的這一刻!!! 心裡開始莫名感到雀躍~~o(≧o≦)o
果然Lala還是擁有一顆少女的心啊~~~Hahahaha
鏘鏘鏘鏘~~~~接下來將攪拌完成後的蛋糕糊,平均的倒入紙杯中 ♥
撒上不同的裝飾物,就大功告成啦~~
Lala是直接拿原本附的核桃和南瓜子裝飾,如果勤勞一點的朋友可以加點香蕉、巧克力豆之類的應該也很不錯~
接著到最後一個步驟,微波爐~~伺候~~~~ (((來人阿~~抓進去~~微了!!!
照著說明書的建議時間,我們放入微波爐轉大約50秒左右的時間
OH~~天啊!!!看起來似乎有點厲害,有模有樣的杯子蛋糕阿
不過...我巧克力蛋糕上的核桃去哪了...哈哈哈...已沉落海底下落不明了啦!!!
稍微放涼之後,表面的孔洞會比較明顯一些
說真的,雖然DIY的過程很愉快,但Lala很擔心咬下去會吃到化學粉的味道 (((身為餐飲人怎麼能臣服在化學物呢!!!
吃下去的第一口,出乎意料的完全沒有化學的味道!!!
但....這個口感.....(((冷笑.....
月:『好乾喔....怎麼會這樣!!!我買了三盒耶!!!』
Lala:『哎唷~~~它是低卡的杯子蛋糕嘛!!總不可能高油高糖吧~~』
月:『有點失望耶...怎麼辦....可以加鮮奶油嘛??』
(((這一刻,我忍不住大翻白眼了!!!不是說要減肥嘛你!!!!)))
其實整體來說iFit微卡手作 3 分鐘蛋糕,滿 適合在減肥中又嘴饞 的女孩們的
畢竟是低卡,所以不能拿一般戚風蛋糕、布朗尼、大理石乳酪蛋糕這種超級好吃的點心來比較!!!
不過拿來解解嘴饞還是可以的啦!! 只是很愛甜點的妞兒們可能會覺得不夠味~
但DIY的過程真的滿有趣的,而且零失敗率唷~╰╮o( ̄▽ ̄///)

您真是超厲害的做出照麼有模有樣的可口蛋糕.真是秀色可餐.色香味俱全喔.大家都喜歡喔
謝謝您~^^~ 很高興您也喜歡唷!! 有機會您也可以試試看唷~ 如果能在百花綻放的大自然中,品嘗下午茶一定很愜意呢~
少油少糖的下場~可以想見呀XDDD 我還是喜歡美食XDD
哈哈哈~~對阿!! 少油少糖真的是人生一大煎熬耶!! 每次吃美食都要天人交戰一下,最後依然敵不過美食的魅力~ 我想我這輩子可能跟瘦子無緣了~~~
簡單就能做出可愛的料裡 杯子蛋糕好可愛 低卡輕鬆又無負擔
對阿^^ 真的好可愛唷~~ 雖然一開始還半信半疑的,沒想到還真的三分鐘就做好了~ 很有趣呢~~
好棒 西點我完全不行
這個真的很簡單唷~~ 有機會你可以嘗試看看^^ 不過畢竟少油少糖~沒有一般蛋糕這麼ㄙㄨㄚˋ~嘴~~就是了~ XD
推推推3 超簡單的DIY耶!!!!! 看起來可愛又好吃
對阿^^ 真的超簡單的~ 不過雖然賣相很好,但我還是喜歡熱量超高的重乳酪蛋糕XD
好利害
謝謝你 :) 有機會你也可以試試看唷~零失敗率唷~~
好酷喔!居然可以這樣手做 而且熱量較低,感覺好適合嘴饞又怕胖的女生喔! 真是好東西^^
對阿~~最酷的是,微波爐真的可以出蛋糕!!! 真的覺得好神奇唷@@....微波爐好萬能~~哈哈^^
嘴殘好幫手 減少100卡耶!!!
對阿~~但是減肥真的要很有毅力耶!! 如果眼前有低卡蛋糕跟布朗尼給我選擇,我絕對會選布朗尼~~哈哈 XD.... (((糟糕...感覺永遠瘦不下來了
推5 哈哈哈~這真的很容易!!!我以前在國外也有試過用微波爐來做蛋糕,真的是超方便但口感就.....
真的!!!!! 口感真的.... 哈哈哈 是一種只可遠觀不可褻玩焉的概念XD...
自己DIY耶,真的簡單又有趣呀
對阿^^ 過程真的很有趣唷~~ 不過成品的口感...真的很健康呢...哈哈((心虛
我有買它的運動褲耶~哈哈 可以自製蛋糕又低熱量也不錯!!
哈哈~他們家的運動褲真的是人手一件 FB常常被他的廣告大洗版,一不小心就入手了XD